Une histoire de folate 2/2
anxiétédépressionpsychonutrition
1 min. de lecture
EbookDépressionAnxiété
🎁 Petit cadeau pour le lancement de Feel Good Club :
Par où commencer lorsqu’on entend parler pour la première fois des liens entre ce qu’on mange et notre santé mentale ?
🧠😊 5 astuces simples pour tes prochaines courses, pour ajouter dans tes placards et ton frigo des aliments qui soutiennent ton cerveau, et lui apportent ce dont il a besoin pour être plus heureux !
Comment le recevoir ? Au choix :
💌 En t'inscrivant en bas de page sur ce site
💌 En m'envoyant un DM sur instagram
💌 En m'envoyant un mail
👉 Et dès que je vois ton message, je t'envoi ça ! 💕
Penses à vérifier des spams !
🤓 Et si tu as des questions, je suis là pour ça !
Contenu similaire
Glycémie et santé mentale
naturopathieglycémie
Oméga 3 et santé mentale
anxiétédépression
7 micronutriments essentiels - et où les trouver dans l'alimentation
magnesiumvitaminesBmicronutrition
Smartphone et Santé Mentale 2/2
naturopathierythmecircadien
Les 6 meilleures sources végétales d'oméga 3
naturopathienutrition
Smartphone et Santé Mentale 1/2
naturopatheanxiétédépresion
Les chiffres de l'anxiété et la dépression
anxiétédépressionpréventionnaturopathiepsychonutrition
Le rôle essentiel du fer dans la santé mentale
micronutritionfersanté mentalenaturopathiealimentation
Oméga 3 - ALA, EPA et DHA
omega3dhaepa
Routine matinale
naturopathieprévention
Fibres et glycémie
nutritionglycémie
Des microplastiques et du glyphosate dans ton thé vert ?
théinfusionmicroplastiques
3 critères essentiels dans le choix de vos compléments d'oméga 3
omega3
Superpouvoirs des Câlins : Une Méta-Analyse de plus de 200 études.
stressanxiétédépressioninflammationimmunité
Fleurs d'Acacia en Cuisine
recettecueillette
Mange tes épinards - Une histoire de folate 1/2
nutritionanxiétédépression
Neurotransmetteurs et alimentation
santé mentale
L’aubépine contre l'anxiété et la mélancolie
herboristerieplantes médicinalesphytothérapiecueillette
5 piliers de ta santé mentale
anxiétédépressionstressburnout
Routine du soir
naturopathiesommeilinsomnie
Bouger, c'est bon pour son moral
Intestin et Cerveau : comment communiquent-ils ?
anxiétédépressionmoralsolutions
Manger arc-en-ciel pour voir la vie en rose
fruitsetlégumesnaturopathie
Santé mentale et naturopathie : Ce qu’il faut savoir avant de commencer
naturopathiepsychonutritionsanté mentalemédecine intégrative
Les 25 meilleures sources animales d'oméga 3
EPADHAomega3
Rapport oméga 3 / omega 6
santénutrition
Lumière et moral : prépare-toi pour l’automne !
naturopathiesanté mentalepsychonutritiondépression saisonnièr
Inflammation et santé mentale
anxiétédépressioninflammationmédecine préventivenaturopathie
Oméga 3 et santé mentale : comment ces acides gras essentiels peuvent soulager le stress, l'anxiété et la dépression
oméga 3anxiétédépressionbaisse de moraldéprimecomplément alimentairesolution naturelle
C'est quoi la "meilleure" alimentation ?
nutritionnaturopathie
Oméga 6 : Bons ou mauvais pour la santé ?
nutritionmicronutritionoméga 6lipidesnaturopathie